Anda pernah menangis ??? Adalah hal yang sangat manusiawi jika kita menangis. Sama seperti bayi yang baru di lahirkan ke muka bumi, pasti menangis. Apakah menangis ada gunanya? Ya, menangis ada gunanya, tapi jangan kelamaan dan jangan sering-sering ya !!! Karena kelamaan menangis bisa bikin mata merah dan bengkak.
Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Ini dia keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata :
1. Membantu Penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.
2. Membunuh Bakteri
Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.
3. Meningkatkan Mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.
4. Mengeluarkan Racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.
5. Mengurangi Stres
Bagaimana menangis bisa mengurangi stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.
6. Membangun Komunitas
Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.
7. Melegakan Perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.
Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak.
Jadi, tidak apa-apa kalau Anda menangis sesekali asal jangan sering-sering aja ya….
======
Artikel Terkait :
- Macam-macam Obat dan Tujuan Penggunaannya
- Penyebab dan Macam-macam Gangguan Tidur
- Swine Influenza H1N1 (Virus Flu Babi)
- Tips Menghilangkan Sariawan Dengan Tanaman
- Pisang dan Manfaatnya untuk Kesehatan
- 15 Langkah Menurunkan Berat Badan
- Tips dan Cara Mengatasi Diare
- Penyakit Radang Usus Buntu (Appendicitis)
- Menghindari dan Mencegah Keputihan
- Manfaat Kembang Tahu Perangsang ASI
- Bau Mulut…??? No Way…?
- 10 Fenomena Yang Tidak Dapat Dijelaskan Oleh Sains
- 100 Juta Orang Tewas Saat Flu Babi 1918
- Cara Merawat Bibir Sexy
- Masyarakat Mencari Makanan Serba Praktis
- Tips Menghindari Flu Babi
- Bahaya Menggunakan Kondom Bergerigi
- Mandi Air Panas Untuk Kesehatan
- Gigi Sehat Senyum Memikat
- Gigi Keropos Akibat Minum Susu Sebelum Tidur
- 14 Tanda Anda Akan Hidup Lebih Lama
Filed under: ARTIKEL, KESEHATAN | Tagged: air mata, keajaiban air mata, KESEHATAN |
Aku yang Pertamaxxxxxx….. 🙂
Aku juga yang Keduaxxxxxxxx 🙂
Ya udah….selebihnya mungkin untuk sahabatku terchayank Kangboed saja ya 😆
jatah buat kang boed biar saya abisin aja deh om Yep..hehehe..
ketigaaaaaxxxxzzzz..
maaf kang..hehehe
kangboed belum hadir bos! saya numpang hadir he he
ketigaaaaaxxxzzz.. makasih YEP
ke empaaaaaat taaaaxxxzzz.. nuhun YEP
kelimaaaaaaaaaaaaaaxxxxzzzz doooooh YEPPPP !!
mauuuuuuuu !!!!
waaaaah saya jugaaaaa
Juga bisa mengobati mata duitan kagak…?
keduaaaxx nebeng..
Segitu rupanya fungsi air mata…
yep,memang hebat……………
Benuuuuuuuulll
HIDUP YEP.. HIDUP POP.. HIDUP KANG BABE
Wahh..bisa mengobati Mata keranjang ggak yah..?
hebat euy……..
Nebeng pertamaxxx…
Jadi menangislah sepuasnya,,karena air mata ternyata obat…
Wah ternyata airmatanya bermanfaat untuk obat, aktivitas menangisnya dapat bermanfaat juga ya ?
Thanks…untuk info yang belum kuketahui 🙂
iya YEP terutama air matanya kang BABE.. AIR MATA BUAYA
wah ternyata babe buaya yah (maaf yah becanda) wakakakakakkkkkkkkkkkkk
Sssssstttt…
kalo lagu dewa..manusia bisa menangis..manusia..hehehe
ternyata banyak manfaat nangis..lha tapi kalo gak ada alasan buat nangis gimana dong be..hehehe
salam rimba raya lestari
setelah agak lama menanti tulisan baru dari babe, akhirnya muncul juga..alhamdulillah..huehehehehe..
biar genap be..kan kalo ganjil suka diambil satu ma setan..
keeeeekekekkkk katanya senang nyang GANJIL
Saya kok pingin menangis setelah baca postingan ini.hik..hik
duuuuuuuh.. ambil embeerrr.. baskom.. lumayan buat obaaaat
Salam Takzim
Mau tanya aja kalau kotoran mata (belek) itu air mata juga ya, karena keluarnya juga tidak terasa.
Salam Takzim Batavusqu
xixixixxiiii 🙄 jadi kana cileuuuuuuh
Salam Takzim
Menulis kadang salah
Singgah kadang tak teratur
Inginnya melepas salah
dengan Jarak coba ku Atur
Minal A’idin Wal Faidzin, mohon maap lahir dan batin
Saya udah lama ga nangis nih, kayanya harus coba untuk bisa nangis lagi nih
aslkmwrwb babe….
wah dah ngebahas air mata nie… satu lagi gunanya babe…
air mata bisa dipakai untuk menarik lawan jenis hehehe
air mata duyung yah??? minyak duyung yah????
minyak pelet yah? he he hehe
yayaya pelet buaya.. eeee.. lobang buaya
air mata bisa jadi duit yah beh???
kalo anak kecil nangis, langsung di beri duit he he he he
waaaaah mas Haris nangis hilang duit yaaaa
sedih uang hilang nangis ga
iihhh jangan ahh
Kalau air mata buaya malah untk pelet ya? Hehehe
pelet????? betul !!!!! he he hehe
met pagi menjelang siang beh, buat temen temen juga!!!!
berm,anfaat memang, tapi jangan jadi alasan untuk nagis terus he he
btw, selamat idul fitri