Keajaiban Air Mata

air-mataAnda pernah menangis ??? Adalah hal yang sangat manusiawi jika kita menangis. Sama seperti bayi yang baru di lahirkan ke muka bumi, pasti menangis. Apakah menangis ada gunanya? Ya, menangis ada gunanya, tapi jangan kelamaan dan jangan sering-sering ya !!! Karena kelamaan menangis bisa bikin mata merah dan bengkak.

Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Ini dia  keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata :

1. Membantu Penglihatan

Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh Bakteri

Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan Mood

Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan Racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.  Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

5. Mengurangi Stres

Bagaimana menangis bisa mengurangi stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

6. Membangun Komunitas

Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan Perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.
Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak.

Jadi, tidak apa-apa kalau Anda menangis sesekali asal jangan sering-sering aja ya….

======

Artikel Terkait :

45 Responses

  1. Aku yang Pertamaxxxxxx….. 🙂

  2. Wah ternyata airmatanya bermanfaat untuk obat, aktivitas menangisnya dapat bermanfaat juga ya ?

    Thanks…untuk info yang belum kuketahui 🙂

  3. kalo lagu dewa..manusia bisa menangis..manusia..hehehe
    ternyata banyak manfaat nangis..lha tapi kalo gak ada alasan buat nangis gimana dong be..hehehe
    salam rimba raya lestari

  4. Saya kok pingin menangis setelah baca postingan ini.hik..hik

  5. Salam Takzim
    Mau tanya aja kalau kotoran mata (belek) itu air mata juga ya, karena keluarnya juga tidak terasa.
    Salam Takzim Batavusqu

  6. Saya udah lama ga nangis nih, kayanya harus coba untuk bisa nangis lagi nih

  7. aslkmwrwb babe….
    wah dah ngebahas air mata nie… satu lagi gunanya babe…
    air mata bisa dipakai untuk menarik lawan jenis hehehe

  8. air mata bisa jadi duit yah beh???

  9. Kalau air mata buaya malah untk pelet ya? Hehehe

  10. met pagi menjelang siang beh, buat temen temen juga!!!!

  11. berm,anfaat memang, tapi jangan jadi alasan untuk nagis terus he he
    btw, selamat idul fitri

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: